Vitamin E

Čas branja: < 1 minute

Vitamin E je pomemben in nujno hranilo za telo, zato je odgovoren za celično strukturo, delovanje določenih encimov in oblikovanje rdečih krvnih celic. Vitamin E je tudi antioksidant, ščiti pljuča in druga tkiva pred prostimi radikali in lahko pomaga pri zaščiti pred boleznimi srca, rakom in drugimi motnjami. Vitamin E lahko pomaga pri celjenju kože z uporabo olj in krem, ki vsebujejo hranljivi vitamin.

Vitamin E je topen v maščobi, kar pomeni, da se lahko dolgo časa hrani v telesnih tkivih in ga najdemo le v omejenih virih hrane, veliko pa jih vsebuje veliko maščob, vključno z oreščki in semeni, zlasti lešniki, mandlji in sončnična semena, zelena listnata zelenjava , utrjena žita in rastlinsko olje. Zato so dodatki lahko zelo koristni pri zagotavljanju zdravih količin vitamina E v telesu.

Pustite odgovor

Glavni meni

Nastavitve

  • Valuta
  • Jezik
  • Država dostave
  • Cene
    Prikažite cene z vključeno pošiljko ali brez, da nas boste lažje primerjali z drugimi svetovnimi spletnimi mesti in tržnicami. Preberite več o našem stran s cenami.
Glavni meni

Mednarodna spletna mesta